Smiech posilňuje imunitný systém. Úsmev a smiech zvyšujú obranyschopnosť organizmu. Zvyšujú totiž produkciu somatropínu, hormónu, ktorý sa stará o reprodukciu a regeneráciu buniek. Takisto dochádza k povzbudeniu bielych krviniek B a T lymfocytov, ktoré vytvárajú protilátky.

Podľa výskumov Wayne State University a University of California, Berkeley, vám častejší smiech dokáže predĺžiť život až o 7 rokov. Vďaka produkcii viacerých hormónov vrátane somatotropínu znižujete smiechom riziko vzniku rakoviny. Vylepšujete si imunitu, upokojuje nervový systém a znižuje produkciu stresových hormónov.

Darujte ľudom úsmev. Buď ich zavolajte do školy smiechu, alebo sa len tak usmejte.

Najnovšou teóriou vedci zistili, že smiech dokáže znížiť prah citlivosti voči bolesti. Vedúcim výskumného tímu je britský antropológ a evolučný psychológ Robin Dunbar.
Štúdia jeho tímu z Oxfordskej univerzity ukázala, že ľudia cítia menej bolesti po tom, čo si pozreli dobrú komédiu. Zverejnil ju odborný časopis Proceedings of the Royal Society...